Вітаміни

Взимку нам необхідно більше вітамінів – всі про це знають, але не кожен розуміє для чого. Насамперед, вони потрібні для обміну речовин в організмі. Хтось зразу подумає про таблетки ( аскорбінка 🙂 ), та вітаміни можна знайти не тільки в аптеці, але й у природі…

Природні вітаміни ( фрукти, овочі… ) смачніші і краще засвоюються. Згадайте останні тижні літа. Коли в садах вже достиг врожай, і вранці можна просто зірвати та з’їсти яблуко чи грушку. Це називається «корисно і смачно».

На мою думку, фрукти – це найгарніші, найсмачніші, найкорисніші вітаміни 😉

2009-2018 Світ фотографій Блог про красу світу навколо нас


Up ↑